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"Se non ti sfida non ti migliora."

MILANO TRAINING CLUB

PERFORMANCE & FITNESS

Milano Training Club é un Centro di Personal Training ed Allenamento Funzionale. Una palestra localizzata in un punto strategico di Milano: a pochi passi da città studi, da piazza udine e dalla stazione di Lambrate.

Ecco cosa ti offriamo

TUTOR & GOAL SETTING
Al momento della tua iscrizione ti verrà assegnato un Tutor. Un Trainer altamente qualificato che ti aiuterà a pianificare e verificare periodicamente i tuoi obiettivi grazie a dei test di valutazione funzionale studiati appositamente da MTC per guidarti al raggiungimento dei tuoi risultati..

QUALITÀ

La nostra piramide dei servizi, dalla base al vertice con un focus comune: la qualità del tuo allenamento.

  • LE CLASSI: Allenamento Collettivo ma con massimo 12 partecipanti per ciascuna classe. Avrai Il piacere di seguire un allenamento di squadra con la cura di un allenamento individuale.
  • I MINI-GRUPPI: Ti piace allenarti in compagnia ma cerchi il livello di attenzione di una seduta individuale? Queste lezioni allora sono quelle che cerchi. Da 2 a massimo 6 partecipanti.
  • IL PERSONAL TRAINING: Allenamento individuale altamente personalizzato per raggiungere i tuoi obiettivi più ambiziosi. Una programmazione specifica a medio o lungo termine. Sedute di lavoro individuale bilanciate ed incentrate solo su di te.

ESCLUSIVITÀ

Sarai sempre seguito con la massima cura poiché tutte le nostre attività, dalla segreteria al personal training passando per le lezioni collettive, si svolgono esclusivamente su prenotazione. Potrai prenotarti attraverso la segreteria o comodamente dal tuo smartphone grazie ad un’app semplice ed intuitiva. Disponibile sia su Apple o Android.

OLD STYLE & TECH
In MTC non troverai nessun macchinario guidato. Allenamenti a corpo libero e con attrezzi funzionali sono la strada attraverso cui ti guideremo per raggiungere i tuoi obiettivi. Traguardi che saranno ancora più vicini grazie all’utilizzo di tecnologie di analisi e di tracking come il sistema POLAR Club.

TRAIN HARD
Chiunque é in grado di farti stancare, ma solo un bravo allenatore é in grado di renderti migliore. Per questo gli allenamenti saranno sempre pianificati nel tempo, mirati in base all’obiettivo e strutturati in base alle tue capacità… ma alzeremo sempre l’asticella, affinché tu possa raggiungere i tuoi obiettivi e non farli rimanere solo un lontano miraggio.

ALLENAMENTI MIRATI
I nostri allenamenti sono studiati e strutturati per migliorare tutte le tue capacità. Migliorerai la forza, la resistenza e la capacità cardiovascolare, senza però tralasciare aspetti fondamentali come la postura, la coordinazioni, il controllo, la mobilità e la flessibilità per uno sviluppo globale ed armonico del tuo corpo.

FITNESS & PERFORMANCE

Tutti i nostri servizi sono pensati per essere alla portata di tutti. Ogni attività viene calibrata sulle tue reali capacità e possibilità, che tu stia facendo una seduta individuale o una collettiva poco importa, il nostro approccio all’allenamento é sempre lo stesso. Ideale sia per chi si pone come obiettivo il miglioramento dello stato di salute, fondamentale per l’atleta che vuole migliorare le proprie performance o per chi vuole migliorarsi esteticamente.

WELLNESS & SERVIZI SPECIALISTICI
A Milano Training Club non crediamo ai tuttologi ma preferiamo mettere a tua disposizione uno staff di professionisti. Una Squadra composta non solo da allenatori e preparatori fisici specializzati nell’allenamento volto alla performance, ma anche da un terapista per l’allenamento pre e post operatorio, la riabilitazione, la riatletizzazione, la ginnastica correttiva, ed un biologo nutrizionista per abbinare al tuo allenamento il miglior profilo alimentare dopo approfondita visita. Avrai a disposizione un Team che ti condurrà per mano verso i tuoi traguardi.

Dove trovarci

MILANO TRAINING CLUB
Via Sangro 31, 20132 Milano
Tel. +39 347 6389689
info@milanotrainingclub.it

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